Ke Stažení

Mikční deník

 je praktickým pomocníkem před první návštěvou lékaře, ale i při sledování průběhu inkontinence. Je to tabulka, do které si pacient zaznamenává údaj o příjmu a výdeji tekutin v průběhu 24 hodin. Deník začněte vyplňovat několik dnů před návštěvou lékaře a přineste ho s sebou na vyšetření. Pozorování dodržujte 2-3 dny, ale samozřejmě můžete i déle. Záznamy pak lékaři pomohou při stanovení inkontinenčního stupně.

Rozdělení inkontinence do tří stupňů dle závažnosti postižení

• I. stupeň – mimovolný únik moči nad 50 ml do 100 ml (včetně) v průběhu 24 hodin
• II. stupeň – mimovolný únik moči nad 100 ml do 200 ml (včetně) v průběhu 24 hodin + fekální inkontinence
• III. stupeň – mimovolný únik moči nad 200 ml v průběhu 24 hodin + smíšená inkontinence

Cvičení

Jedná se o sérii jednoduchých cviků, které pomáhají ženám i mužům s posílením svalů pánevního dna. Cviky jsou důležité při prevenci i léčbě inkontinence a zvládat je mohou pacienti jakéhokoliv věku. Fyzicky ani časově není cvičení náročné, ale podstatné je dodržovat pravidelnost. Nabízíme postup ke dvěma technikám a to Kegelovy cviky a Pelvicore technika.”

Aktuální preskripční karty